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白榆丙申黎母山班符师兄分享:我命在我不在天,跟着姚师练内丹(十三)-海口书院

129 全部文章 | 2016年07月02日
丙申黎母山班符师兄分享:我命在我不在天,跟着姚师练内丹(十三)-海口书院


一>黎母山研习班简讯

姚师和黎母山《黄帝内经》初冬研习班部分学员在一起
《黄帝内经》内丹证悟初冬研习班,于2015年11月10日~11月22日在风景如画的黎母山森林公园举办;参加研习班34名学员5天内全部通督;任督二脉通了是内丹练习中重要标志,任脉主血,督脉主气凌仕效应,通督意味着气血融合,阴阳交泰,从而阴阳、(五脏六腑)五行更加平衡,可以改善人的生命状态,提高个人的生命生存质量!黎母山七家坊度假村为这次研习班提供了周到细致的生活服务;海口光明读书会王宇兴会长为研习班捐赠书籍,提供了非常及时的精神食粮.;二>学员分享
明心见性
——修炼内丹之感想
学员:符燕梅
符燕梅在黎母山
在这山青水秀、人杰地灵的黎母山脚下,与一群热情洋溢、朝气蓬勃、善良的人一起,朝夕相处,十几天很快就过去了。明天就要离开这里投入各自的生活轨迹,心里真是依依不舍且绣眉如墨。
修炼内丹功已有十一天,这十一天看的是一次奇妙的经历。每天都有新的变化,接受一个全新的自己。最难忘的一件事就是通督的第二天(十一月十五日下午),之前练功时暖暖的胃部突然出现拉扯样的疼痛,从心窝处慢慢扯到腹部。我拼命的想守住丹田,不去感受,但持续了一大节课的三十分钟,这种感觉都没有停止。任珈锐一下课我赶紧去找姚老师沟通这个事情,姚老师说:你肯定有什么怨念没有放下,你好好想想。接下来的练功时间,我想着自己有什么怨念。是不是对老公平时的大男子主义不满积压下来的怨念呢?不管是什么,趁这次修炼也让自己有个升华,放下所有的杂念、怨气才是对自己负责。心里这么一提醒,眼泪就哗哗地流了下来,要不是怕影响到其他同修,我都想嚎啕大哭。最后抽泣着吴定富,眼泪流了足足有二十分钟左右。接着心里一片晴朗,胃部也没有出现拉扯的痛了。从这件事看猫扑鬼话,我们练习丹功不是单纯的静坐修炼,还要从修心、修性入手,三者结合,缺一不可。

我觉得这次集体修功回去后,从自己的实际情况出发,安排自己的练功计划,可以从下面几个方面着手:
一、俗话说:师傅引进门,修行靠个人。虽然通过十几天的修炼,打通了任督二脉,但若是不坚持练功,不久的将来也会被打回原形。为了强身健体,我有决心每天修炼不少于两个小时,之所以在这里表这个决心,也是想着修行之人,应该是一言九鼎,让老师有个监督,自己也要恪守,是种对惰性的约束。
二、修心:一心向善,日行一善。从初级的修行——帮助别人,快乐自己、赠人玫瑰手留余香开始。现阶段能达到这个层面我觉得也不错。等修行更深,行善就像呼吸空气、吃饭喝水一样自然了,就是最高境界了。这是终极目标,能修到这样层面,也是自身的追求。
三、修性:就我个人而言,个人的生活习惯都不错,不抽烟,少喝酒,无不良嗜好。这个习性长期形成得不错,就是心理层面的秉性、习性需要花大功夫修炼,要做到以下几点:
1、不抱怨,不发牢骚。生活中有许多事情与自己的良好愿望相悖,家庭中亲人做得比我预期的差,孩子的学习达不到理想成绩,林林种种都容易产生怨气,满腹牢骚,久而久之,积怨成疾,不光身体上出现疾病马尔塞尤,心理也会扭曲,什么都看不惯,生活会一塌糊涂。我们要修炼有一颗宽容的心,包容一切不顺意,尽可能去多沟通。
2、不自卑。我的性格特点中有较严重的自卑倾向,比如害怕在正式的场合发言,表达自己的观点时不自信。一到发言,心跳加速,手脚出汗,身心出现疲倦的感觉,这些现象表明身体出现应急反应。以后应加强学习,提高自己的表达能力,知识水平,这样就会言之有物,侃侃而谈,遇到讲演就不会发怵了。
3、不生气。气伤身这是比较容易理解的道理,要做到这点真不容易,需要更深的修行。
4、不攀比。羡慕嫉妒恨是与人攀比的结果,别人有的,自己也一定要拥有。比名牌,比房,比车,比老公,比孩子元徵宫词,生活中处处有攀比现象,一旦不如别人,就产生挫折感,就会不快乐,久而久之,会产生严重的心理暗疾,继而影射到脾肾。对生活要以一种平和的态度待之,想到人的福报都是有定数的,克服贪念,修勤,白榆修俭,修不争。
不为物喜,不以已悲。做到心如止水,我们的修行就有了果。
拙见,不足之处请老师指教!

三>姚老师简介

姚青山老师是亲身感悟践行《黄帝内经》道家内丹功法的人间布道者,他本人前些年突发疾,拄双拐瘫痪三年,四处求医,访遍国内外各大医院名医而无果。
后经明师高人指点,开始修习《黄帝内经》、《道德经》、道家内丹功法,打通任督二脉,如今早已回归健康,健步如飞;他将自己的亲身经历告知大众,并且将中国传统文化当中的宝藏传递给大家,几年来一直免费授课,通过自己的身体力行,为继中华绝学奔走呼唤。
姚青山老师已经开课十数期,帮助过的人数以百计,许多疑难杂症、慢性病的患者都在姚老师的帮助下,通过自己的努力,实现了健康。
姚老师电话:18289771531四>内丹修炼

内丹术至宋元时期大为盛行,成为道教炼养功夫的核心,形成我国古代气功史上最重要与最有价值的流派,影响深远,至今仍值得深入发掘与研究。内丹与我国古代生理卫生学、医学有一定关系,修持得法广货网上行,能达到健康长寿。
海口光明读书会以“专题讲座+智慧风暴”为主要形式,每月举办一次,每期邀请一位重要嘉宾作专题讲座,深度分享各个领域的精妙文化喜马拉雅旱獭,并设置交流互动和荐书赠书等环节神盾风控。读书会的宗旨是:“为心灵带来光明永乐剑侠,让智慧自在流动”。

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